Духовный свет. Об установленных правилах Успенского поста МЕНЮ

Успенский пост - пост в православии, установленный в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы, один из четырех многодневных постов церковного года. Начинается с 14 августа  и завершается 27 августа включительно.

Этот пост – самый короткий из многодневных постов, по строгости не такой как Великий, но строже чем Петров и Рождественский посты.

Весь пост церковь призывает верующих к подражанию Божьей Матери, которая перед своим переселением на небо постоянно была  в посте и молитве.

В постные дни произносят молитвы, совершают добрые дела, помогают близким  и нуждающимся.

Попробуйте провести Успенский пост так:

14 августа – мед с хлебом, овощи, фрукты;
15 августа - суп с грибами, различные каши, заправленные растительным маслом;
16 августа - нежирная рыба;
17 августа – блюда с морковью, свеклой, капустой или картошкой (овощи можно запекать)
18 августа – горячий суп или каша;
19 августа – блюда из рыбы, вино с виноградом;
20 августа – каша с супом, свежие овощи;
21 августа – салаты из овощей, картофель, мед, фрукты;
22 августа – овощные супы, каша, грибы, фрукты;
23 августа – рыба;
24 августа – квашеная капуста , овощи, хлеб, фрукты;
25 августа – манка на воде, грибы, суп;
26 августа – салаты, яблоки, орехи;
27 августа – овощи в тушеном виде, вареники;

Об особенностях установления Успенского поста смотрите в программе «Духовный свет»