Новое время. Адаптация украинцев займет две недели

Напомним, что в это воскресенье, а именно в ночь с 28 на 29 марта, Украина переходит на летнее время. Стрелки часов необходимо перевести на один час вперед.

Справка «Репортера»

Адаптация к новому времени занимает в среднем от одной до двух недель. Для того, чтобы легче перенести эти изменения нужно лучше следить за своим сном, питанием, физическими нагрузками.

Традиция перехода на летнее и зимнее время была основана в 1981 году в связи с потребностью экономить электроэнергию.

Часы переводят более 100 стран в мире: Япония, Китай, Казахстан, Киргизия, Турция, Бразилия, США, Канада и др.