О пользе меда, или Зачем пчелы взлетают на километровую высоту

Мёд – продукт выработки пчёл и родственных насекомых. Всем известно, что этот продукт очень полезен. Не зря же его так любил Винни Пух.

Мы подготовили ТОП-10 полезных свойств мёда.            

Высоко питательный

Сто грамм меда обладают той же питательной ценностью, как 240 гр. рыбьего жира или 90 гр. твердого сыра. В мёде содержится около 37 макро- и микроэлементов.

Если диетологи во время диеты советуют отказаться от сладкого, то мёд разрешен к употреблению.

Антиоксидант

Мёд и другие продукты пчеловодства обладают антиокислительными свойствами. Его рекомендуют как пищевую добавку всем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Улучшает пищеварение

Мёд улучшает пищеварение. Именно поэтому рекомендуют утром выпивать стакан тёплой воды с мёдом.

Стимулятор роста

Мёд содержит белки, которые стимулируют рост. А дело не только в белках – фолиевая кислота тоже работает как стимулятор роста. Именно поэтом детям рекомендуют съедать 1 чайную ложку меда, а это заменяет 40 гр. сахара.

«Эликсир молодости»

Учёные считают, что регулярное употребление мёда может способствовать продлению жизни. А всё потому, что мёд повышает иммунитет. Из-за этого организм становится устойчивее.

Средство от малокровия и авитаминоза

Тут речь пойдет именно о гречишном мёде. Именно он способствует оздоровлению крови и содержит витамины, которые необходимы организму.

Но не стоит особо перебирать, так как любой мёд содержит много витаминов и микроэлементов, которые помогут вашему организму получать витамины.

Защищает от ОРВИ

Учёные считают, что мёд обладает сильным потогонным свойством и поэтому является отличным жаропонижающим средством. А так же стоит упомянуть, что мёд обладает бактерицидным свойством и именно поэтому поможет выздороветь вашему горлу.

Расширяет сосуды

Мёд – очень хорошее сосудорасширяющее средство и способен уменьшить отёки и стабилизировать давление.

Антистресс и средство от бессонницы

Мёд помогает восстановить организм при нервном истощении. Он способствует понижению кровяного давления и мягко успокаивает.

Средство от язвы желудка

Если у вас язва желудка или гастрит – мёд вашему организму очень необходим. Из-за большого количества микроэлементов и антиоксидантов этот продукт очень полезен при заболеваниях желудка.

Это интересно

Во время брачного периода самка пчелы взлетает на высоту до 1 км. И только самый сильный трутень сможет до нее добраться. Естественный отбор, понимаете ли. Так что в итоге мёд производят лишь лучшие из самых сильных.